צרות נשימה בזמן פעילות גופנית
ספּוֹרט

צרות נשימה בזמן פעילות גופנית

צרות נשימה בזמן פעילות גופנית עשויות להתבטא כמו קוצר נשימה, צפצופים, נביחות סוג של שיעול או התכווצות של הגרון. ישנן סיבות רבות מדוע אתה עלול לפתח בעיות נשימה במהלך פעילות גופנית, כולל לאחרונה החלה תוכנית פעילות גופנית, פעילות גופנית- Induced אסתמה או שבר hial. אתה צריך לדעת מתי בעיות נשימה במהלך פעילות גופנית היא משהו שדורש טיפול רפואי מיידי וכאשר זה לא. […]

כיצד להשתמש שמרים של ברואר לרדת במשקל
מחשבות שימושיות

כיצד להשתמש שמרים של ברואר לרדת במשקל

זה יכול להיות עשיר ויטמינים B, סיבים ומינרלים, אבל שמרים בירה לבד לא הולך להמיס את קילו משם. זה, עם זאת, אין זה אומר שאתה לא יכול להתאים אותו לתוך תזונה מאוזנת ובריאה במשקל. התייעץ עם רופא המטפל כדי לדון תוספי תזונה וירידה במשקל לפני ביצוע שינויים בתזונה. וידאו של היום עובדות תזונה עבור שמרים של ברואר -> עשוי פטרייה תא בודד, שמרים בירה הוא לא משמש רק כתוספת תזונתיים, אלא גם כדי להפוך את הבירה. […]

כיצד להשתמש טבעת Rappelling
ספּוֹרט

כיצד להשתמש טבעת Rappelling

טבעת סנפלינג הוא כלי קטן, אבל חיוני, כדי לספק ירידה חלקה של סלע או פנים ההר. טבעות ראפ נשארים בדרך כלל על ידי מטפסים אחרים, ולאחר בדיקה נאותה, אתה יכול לבחור להשתמש בטבעת הקיימת. אחרת, לשאת כמה איתך לביטחון אישי. וידאו של היום בחר את הטוב ביותר Rappelling טבעת טבעת סנפלינג היא טבעת מתמשכת עשוי טיטניום או אלומיניום. […]

תסמינים של לחץ יתר לא מבוקר
מחשבות שימושיות

סימפטומים של לחץ דם לא מבוקר

קראו את "הרוצח השקט", יתר לחץ דם לעיתים רחוקות מייצר סימפטומים גלויים יכול להיות קטלני אם נותר בלתי נשלט. מחקר שפורסם בגיליון 2003 של כתב העת של איגוד הרפואה האמריקני מדווח כי שני שלישים מאנשים בעלי לחץ דם גבוה במחקר בריאות בקנה מידה גדול היו בעלי יתר לחץ דם, שלא טופלו או לא קיבלו טיפול. להלן הסימפטומים שעשויים להופיע כאשר לחץ הדם מגיע לרמות גבוהות מאוד. […]

השפעות קיצוניות של אפקסור וריטלין
מחשבות שימושיות

השפעות קיצוניות של אפקסור וריטלין

אפקסור וריטלין הן תרופות המשמשות לטיפול במצבים פסיכיאטריים שמקורם במערכות הנוירוטרנסמיטר של המוח. בעוד אנשים רבים לוקחים את התרופות האלה ללא בעיות, תופעות לוואי נדירות או מסוכנות לפעמים יכול להתרחש. כדי להפחית את הסיכון של סכנת חיים השפעות, לספר לרופא על כל תופעות לוואי אתה נתקל ולהימנע הפסקה פתאומית של סם או.[…]

איך לבשל עם חלבון סויה
ספּוֹרט

איך לבשל עם חלבון סויה

חלבון סויה הוא תחליף בשר אתה יכול בקלות למצוא בסעיף מזון בריאות של המכולת שלך. לפעמים המכונה חלבון סויה מרקם או חלבון סויה לבודד, זה מגיע במגוון של צורות שניתן לשלב את המתכונים הרגילים שלך. בין אם אתה מנסה לאכול פחות בשר בתזונה שלך או שאתה צריך לחסוך קצת כסף על ידי מתיחה תקציב הבשר שלך, חלבון סויה יכול להיות משולב למספר מנות ללא הרבה שינוי במרקם או טעם.[…]

תרגילים לשחזור גמישות באצבע אינדקס
ספּוֹרט

תרגילים לשחזור פלקסיה באצבע אינדקס

מגוון רחב של תנאים יכול לגרום לאובדן כוח וניידות באצבעות, כולל פציעות יד חריפות, אוסטיאוארתריטיס או דלקת מפרקים שגרונית. אם האצבע שלך היה משותק בתוך סד או יצוק, ייתכן שיהיה עליך לבצע מתיחות תרגילים כדי לשחזר את יכולתו להתכופף או להגמיש. מתיחות ותרגילים גם יכול לשמור ולשפר את כוח וגמישות באצבעות מושפעות על ידי הפרעות בריאותיות מסוימות.[…]

כמה נתרן נמצא במרק אור
רעיונות טובים

כמה נתרן נמצא במרק אור

מרקים משומרים, כמו רוב מזון משומר, הם בדרך כלל גבוה נתרן כי נתרן, או מלח, משמש משמר בתהליך שימורים. אם אתם מחפשים להפחית את צריכת הדיאטה של ​​נתרן, אתה צריך לשים לב תוויות עובדות תזונה על הגב של יכול. אושר על ידי שומרי משקל, מרק Progresso אור מגיע במספר טעמים, כל אשר מגיעים עם 80 קלוריות או פחות למנה.[…]